Незаметно пролетела очередная неделя, а это значит, что накопилось немного интересных статей и видео.
1. Можно ли стать толще в дефиците энергии или стройнее в профиците?
Кажется очевидным, что при недостатке энергии, получаемой с пищей, человек должен терять вес, а при избытке — набирать. Однако не все так просто. Автор статьи старается доступным языком, опираясь на исследования, объяснить почему так бывает не всегда и почему иногда может быть даже наоборот. В дополнение еще от того же автора — Мифы про метаболизм и почему люди не худеют на 1000 калорий?. Было интересно узнать как работают механизмы влияющие на похудение или набор веса.
2. Мотивирующая памятка пенсионерам
Что-то вроде перечня того, что стоит делать пенсионерам, чтобы подольше оставаться молодыми и бодрыми. Как и у автора статьи выше много ссылок на научные исследования (но не стоит забывать, что сам факт наличия таких исследований еще ничего не доказывает). Я вроде бы пока еще и не пенсионер, но читать было интересно. В конце концов, с каждым днем моложе мы все не становимся. Лучше готовить санки летом готовиться к старости пораньше. Чтобы потом было не так мучительно больно.
3. НЕЙРОБИОЛОГ Константин Анохин: Как устроен разум и сознание?
Большое интервью с нейробиологом Константином Анохиным. До этого я про него ничего не знал, но его речь и изложение сразу очень понравились.
Во-первых, это видео заставило задуматься над темой сознания. Казалось бы, мы все знаем, что у человека есть сознание. Это вроде бы должно означать, что мы знаем что это такое. Но как это часто бывает, есть большая разница между тем, что нам кажется, будто мы знаем и тем, что мы знаем на самом деле. В общем, я понял, что не знаю ничего. И понял, что тема важная и интересная, поэтому стоит в нее углубиться.
Во-вторых, Анохин очень толково и доступно излагает информацию и отвечает на вопросы. Четко и по существу, с минимумом воды. Многое стало понятным и наметились конкретные вещи, о которых стоит найти более детальную информацию.
Реально одно из самых интересных видео, которые попадались в последнее время, заставившее всерьез задуматься над темой сознания.
4. Судмедэксперт отвечает на вопросы из соцсетей
На ютубе много таких видео, где представитель той или иной профессии отвечает на разные вопросы о специфике его работы. Уж не знаю, почему я обратил внимание именно на это, но обратил, посмотрел и оно мне показалось интересным.
Героиня видео это Ольга Фатеева, судебно-медицинский эксперт с 15-летним стажем, автор книги «Скоропостижка. Судебно-медицинские опыты, вскрытия, расследования и прочие истории о том, что происходит с нами после смерти». То есть кроме самого видео у меня появилась плюс одна потенциальная книга к чтению. Существует множество научно-популярных книг о судмедэкспертизе. Пару таких книг я уже читал (одна из них — Ричард Шеперд «Неестественные причины. Записки судмедэксперта», где свой опыт описывает британский эксперт). Не знаю почему, но мне их интересно читать. Видимо вопросы жизни и смерти это те вопросы, которые естественным образом интересуют человека.