Метка: non-fiction

Вторая книга данного автора. Если первая была в целом о работе психиатра, множество случаев из практики, размышления врача о различных психических заболевания и о разрушении стереотипов, которых слишком много в данной сфере, то вторая немного о другом.

Сразу стоит оговориться, что здесь уже присутствует некая сквозная история, хотя не так уж просто понять, что в этой истории является правда, а что вымыслом или домыслом. Предположим, что это просто способ автора донести свои мысли и идеи до читателей. Дать повод задуматься. Разве не этим ценны книги? Не просто передать какую-то информацию или эмоции, а заставить работать наш мозг. Заставить задуматься и получить в итоге нечто большее.

Итак, автор является практикующим врачом-психиатров. В данной книге она описывает свой жизненный путь. Начиная от выбора профессии и обучения в медицинском учебном заведении и заканчивая уже работой в соответствующем лечебном заведении.

Не первая книга, из тех, что я читал, где автор описывает процесс обучения в вузе. Читал и более интересные и откровенные описания этого периода. Но все равно — интересно. Интересно заглянуть за ширму, познакомиться с тем, как молодые люди проходят путь становления, как становятся врачами. На мой взгляд, это очень сложная профессия. И каждый из нас не раз сталкивается в своей жизни с врачами. О них много говорят как хорошего, так и плохого. Никто не хочет попасть к плохому врачу. Да и как ты определишь, хороший он или плохой?

В общем, все равно интересно. Может это говорит во мне несбывшаяся мечта стать врачом. Хотя мечты такой вроде и не было. Но врачей всегда уважал и уважаю.

После обучения пошла практика, работа сначала медсестрой, а затем и врачом. Как и в первой книге здесь уже пошли примеры из практики. И тут на первый план выходит история одного врача. Не автора. Но тоже психиатра.

Тут стоит задуматься вот над чем. Психические заболевания могут возникнуть у кого угодно. И когда угодно. Никто не застрахован. Как и любые другие заболевания, впрочем. Увы, таковы наша жизнь. Может ли заболеть врач-психиатр? А почему нет? Особенно учитывая, с чем им приходится постоянно сталкиваться по работе. Но не буду раскрывать интригу. Скажу лишь, что она есть.

Такие книги читать не просто интересно. О болезнях можно узнать из учебной литературы. У нас когда-то был курс «Судебная психиатрия». До сих пор что-то помню из него, хотя прошло уже больше 20 лет. Но читать о болезнях в учебнике, это вовсе не тоже самое, что читать о таких болезнях в реальной жизни. О реальных судьбах людей. Ведь проблемой является не только сама болезнь, но и множество сопутствующих вещей. Поддержка ближайшего окружения, восприятие другими людьми, правовые последствия и многое другое. Это тоже важно. Вероятно, именно поэтому мне интересно читать подобные научно-популярные книги по медицине.

Мне интересна тема того, как работает человеческий мозг. Более интересно, разумеется, как сделать так, чтобы он работал эффективнее, но и то, с какими проблемами в этой сфере может столкнуться человек — тоже полезно и важно знать. И тут без психиатрии никуда. В конце концов, многие задумываются о рисках Альцгеймера или Паркинсона, но редко вспоминают про риски различных психических заболеваний. А они не такие уж и маленькие.

По разным данным психическим или поведенческим расстройством страдает от каждый 7-8 до каждый 4-5. Это весьма немало, хотя стоит отметить, что сюда входят самые разные случаи, от суровых разновидностей биполярных расстройств (в прошлом МДП) до практически безобидных незначительных отклонений. В этом и заключается одна из проблем. Количество болеющих растет, но тут скорее причина в более эффективной диагностике и в том, что сейчас считают болезнью (или расстройством). То что когда-то никто не замечал, считали чудачеством или особенностями характера — сейчас вполне могут посчитать болезнью или отклонением от нормы, которое требует врачебного внимания.

Сразу стоит упомянуть главный минус книги. Автору явно недостает литературного мастерства. Что не очень удивительно, ведь она врач и блогер, поэтому книга представляет собой типичную книгу блогера — набор заметок, вполне возможно как раз из личного блога, вероятно, подредактированных и собранных в какую-то логическую последовательность. Увы, набор заметок обычно так и остается упорядоченным набором заметок, а не полноценной книгой.

Но читать все равно интересно. Да, стиль письма не блещет вычурными оборотами и изысканными описаниями, но зато опыт практикующего психиатра передается в полной мере. Для нон-фикшена это, пожалуй, самое главное. За словесными красотами лучше обратиться к признанной литературной классике. А здесь интересно узнать что-то новое. Поэтому вместо красот будет обилие медицинских терминов и суровая правда жизни психиатрической больницы.

К сожалению, сфера психиатрии всегда была окутана стереотипами и заблуждениями, а также подвержена стигматизации. Несмотря на то, что методы лечения сильно изменились, эта наука все еще вынуждена опираться на очень неточные методы диагностики и выявления заболеваний. Постановка диагноза тоже задача не самая простая. Но, несмотря ни на что, в целом ситуация намного лучше чем была еще лет 50 назад. И сейчас, если подобрать верное лечение, многие из тех, кто ранее был обречен проводить свою жизнь в желтых домах, подвергаясь не самым приятным процедурам, могут вести практически нормальную жизнь.

Беда людей с психиатрическими заболеваниями в том, что они словно находятся между двух миров. Между миром нормальных людей и миром другим, не совсем нормальным. Это касается не только самой болезни, но и отношения окружающих, их правового статуса и защиты, проблем самой психиатрии и медицинских учреждений и многого другого. Но самое страшное в этом всем то, что вот сегодня ты нормальный, а завтра уже нет. И даже сам можешь не осознавать, что изменилось. При этом страдают и близкие, которые не всегда знают что делать или могут что-то сделать в такой ситуации.

Многие боятся онкологии или других заболеваний, которые на слуху, могут возникнуть у любого в любой момент. Особенно, если шансов на лечение нет. Однако там человек хотя бы понимает, в чем проблема и что с этим можно сделать. В случае с психическими заболеваниями человек может ничего не замечать. И любые попытки что-то ему объяснить скорее всего не дадут результата. Для него все в норме. Во многих случаях даже для окружающих он может казаться нормальными. И только те, кто знает человека очень хорошо, родные и близкие, могут заметить, что что-то пошло не так. И тут тоже сложности — действительно ли это проблемы с головой, или может просто какие-то проблемы в жизни, временный стресс, переживания или трудный период?

В общем, все сложно. Но закрыть глаза и сделать вид, что всего этого вокруг нас нет — не получится. Есть. И каждый может столкнуться с этим в любой момент. Поэтому стоит хотя бы немного понимать, что из себя могут представлять психические заболевания, как их лечат, что и как лучше делать в сложившейся ситуации. И не представлять себе таких людей как «психов», образы которых складываются в массе через фильмы и прочие средства массовой информации. Иногда им нужна поддержка, иногда помощь. Часто им реально можно помочь. Но для этого нужно понимать, что происходит и что с этим можно сделать.

Впервые эту книгу я прочитал более 20 лет назад. Тогда она сумела произвести на меня сильное впечатление, полностью перевернув мою жизнь, вдохновив на тренировки на следующие несколько лет. Это было интересное время. Время молодости, время открытий и возможностей. В тот момент книга оказалась очень кстати.

Скачанная электронная версия книги лежала у меня уже давно. И как-то пару месяцев назад я решил полистать ее. Открыл на середине, начал читать… И дочитал до конца. А потом начал с самого начала и дочитал до той страницы в середине, с которой начал. Круг замкнулся.

Конечно, второй раз эта книга уже не перевернет мою жизнь и мой образ мыслей, как это было в далеком прошлом. Другое время, другой я. Но она все такая же интересная, впечатляющая и вдохновляющая, как и раньше. Чем-то напомнила автобиографию Арнольда Шварценеггера. Шварценеггер сумел не просто написать книгу о себе, чтобы заработать еще чуть-чуть. Его автобиография тоже сильна в плане вдохновения. Кто знает, может и Брюс смог бы написать о себе что-то подобное, проживи он столько же, сколько уже живет Арнольд?

Личность Брюса Ли, история его жизни, становления как бойца и философа, а также актера — все это интересно само по себе. С детства помню его фильмы, разговоры о нем и различные слухи о причинах его смерти (увы, интернета у нас тогда не было). Культовая личность, особенно в сфере единоборств. Основоположник бойцовского жанра в кинематографе, благодаря таланту и труду которого мир узнал Чака Норриса, Ван Дамма, Дольфа Лундгрена, Стивена Сигала и даже Джеки Чана. Это было уже сильно позже того времени, когда он жил и творил, но именно он стал той отправной точкой, с которой начался расцвет жанра. И кто знает, были бы такие фильмы успешны в 80-е и 90-е годы прошлого века без него?

Кто-то считает, что его комплексный подход к тренировкам, совмещение техник из различных единоборств, приведший в итоге к созданию чего-то, ставшего известным под названием Джит Кун До, стал основой идеи смешанных единоборств спустя десятилетия. Так это или нет — мы уже доподлинно не узнаем. Но именно он отбросил в сторону традиционную шелуху в единоборствах, которая заправляла в этой сфере в те годы, стремясь взять самое полезное из разных направлений, стилей и школ, обращая внимание на практические аспекты, а не на легенды и истории прошлого. Он показал пример, показал, что это работает и что это может быть эффективным.

Конечно, его имя оказалось заложником ситуации. Брюс долго трудился нам тем, чтобы добиться успеха в разных сферах. Сначала это были единоборства, затем кинематограф. Но финальную точку в этом всем поставила его трагическая гибель. Это явно сыграло значимую роль в становлении культа его личности в дальнейшем. Как бы грубо это не звучало, но его смерть стала отличной рекламой для фильма «Выход дракона», премьера которого состоялась всего через неделю после этого в Гонконге и через месяц в США и прочем западном мире. Широко известный до того в Гонконге и в Азии, Брюс после выхода этого фильм стал известным уже во всем мире. Жаль, что сам он этого уже не увидел.

Трагическая гибель в расцвете сил часто идет рука об руку с культом и последующей легендарностью. Можно вспомнить схожий пример Виктора Цоя. Кто знает, как сложилась бы его судьба дальше, если бы не та злосчастная авария. Но трагическая гибель на пике славы послужила спусковым крючком для последующего сотворения идола из его личности. Аналогичная ситуация сложилась и с Брюсом Ли почти 20 годами ранее.

Эта книга рассказывает историю Брюса Ли. Начиная с детства, когда он был слаб и решил заняться вин чун, чтобы постоять за себя. Продолжая переездом в США, где он учился, тренировался, работал, а потом начал тренировать других, стремясь поделиться с ними своими знаниями, а позднее желая заработать. Затем он решил поведать остальному миру о том, что знал и умел. Идеальным инструментом для этого было кино. И на каждом этапе своей жизни Брюс отдавал себя всего тому, чем занимался. Будь это вин чун, танцы ча ча ча, бокс, тренерская работа, съемки в фильмах или даже их создание. Такая самоотдача и стремление достичь идеала позволили ему обрести успех в разных сферах. И оставить заметный след в истории.

Книга не является автобиографией. И это не та книга, которая была написана Линдой Ли — женой Брюса. Это детальные исследования автора книги, ярого фаната Брюса и его жизни. Это попытка копнуть глубже. Узнать чем жил Брюс Ли, о чем он думал, о чем переживал, к чему стремился, с какими сложностями сталкивался и как их преодолевал. Попытки разобраться в его мировоззрении и философии. Попытки вынести уроки из всего этого. Взять что-то полезное для себя.

И, на мой взгляд, эти попытки автора удались на славу. Иначе книга не смогла бы настолько изменить мою жизнь. Даже сейчас, спустя много лет, мне есть над чем задуматься, читая ее. Хотя, казалось бы, факты давно изучены и известны, жизненного опыта хватает, сам всю жизнь учусь и пытаюсь учить других. Но мир вокруг настолько большой и необъятный, интересный и в чем-то волшебный (хотя иногда жестокий), что его можно пытаться познавать бесконечно. И все равно не успеть. Брюс Ли тоже не успел. Но все 32 года жизни он старался это сделать. Он говорил:

Даже если однажды я умру, не выполнив свои планы, я не буду сожалеть, так как искренне старался.

Мы можем многое не суметь в жизни. Или не успеть. Но намного важнее стараться. Жить так, чтобы ни о чем не жалеть. Делать сегодня так, будто завтра умирать. Отдаваясь целиком и полностью своему любимому делу. Реализовывая себя через него. И достигая благодаря этому небывалых высот. Это путь.

Согласно существующему стереотипу хакер это тот, кто взламывает компьютеры, но это не совсем так. Даже в компьютерной среде хакер это скорее человек, который очень хорошо разбирается в том, как работают компьютеры и компьютерные сети. И, как следствие, может использовать эти знания для взлома. Или не использовать. Или не для взлома.

Хакером можно назвать высококлассного специалиста в любой сфере, не только в компьютерной. И взламывать можно не только компьютерные системы, но и все прочие. Именно об этом данная книга. О том, что взломать (или хакнуть — в терминологии автора) можно любую систему.

Весь наш мир это одна большая система, которая состоит из множества меньших систем. Любая система имеет набор правил, на основе которых она функционирует и цель, ради которой создана и существует. Умные люди могут находить в этих правилах изъяны и использовать их в своих интересах, для достижения собственных целей.

На интересных примерах автор книги демонстрирует, что хакнуть можно (и это регулярно делают) не только компьютерные, но и прочие системы — налоговую, финансовую, законодательную, спортивную и любую другую. Иногда хаки это хорошо и они привносят инновации в ту или иную сферу (или систему), развивая ее. Иногда — плохо, когда хаки приводят к повреждениям системы или ее разрушению. Или когда они нарушают сложившийся баланс.

Хакер это не просто высококлассный специалист в своей сфере. Это еще и человек с особым складом ума, обладающим особым мышлением. Давайте назовем такое мышление — мышлением хакера (в оригинале данная книга так и называется). Такое мышление будет полезно любому человеку, который хочет мыслить нестандартно и находить решения там, где другим это сделать сложно.

Хакер не мошенник (отложим пока в сторону деление их на шляпы разных цветов). Он ломает систему, находясь в рамках существующих правил, не нарушая ее целостность. Он делает не то, что запрещено правилами, а то что они позволяют делать, просто никто ранее не додумался так их использовать. Он находит уязвимости, слабые места и придумывает, как их можно использовать.

Взламывать можно даже человека. В классическом компьютерном хакинге это называется социальная инженерия. В основе таких хаков лежит использование особенностей человеческого мышления. Когнитивная система это тоже система и ее тоже можно хакнуть.

Сейчас актуальной темой является использование для взлома искусственного интеллекта. Как искусственный интеллект повлияет на возможности взлома различных систем? Можно ли взломать сам искусственный интеллект? Как его можно использовать для того, чтобы защититься от взломов? На эту тему автор тоже много размышляет.

И конечно же, «как сильные мира сего используют уязвимости систем в своих интереса»? Те, у кого есть власть и ресурсы (прежде всего денежные) могут не быть высококлассными специалистами. Но они могу позволить себе их нанять. И взламывать системы чужими руками, увеличивая свою власть и ресурсы. Такой себе замкнутый круг и вечная неравность людей в современном мире, где провозглашаются принципы равности. Но это уже из сферы утопий.

Взлом это инструмент. Знания, которые позволяют хакнуть ту или иную систему — это тоже инструмент. Любой инструмент можно использовать во благо или на зло. Системы можно взламывать и использовать результаты такого взлома, а можно искать уязвимости, чтобы их исправить и не дать взломать систему другим. Так или иначе, лучше уметь пользоваться инструментом, чем не уметь. И чем большим количеством инструментом владеет человек, тем более эффективным специалистом в своей сфере он является.

Экономика наука не сказать что простая. С другой стороны, ее основы не столь уж и сложны. А знать основы экономики крайне полезно, чтобы лучше понимать, как устроен и живет окружающий человеческий мир.

Вот мы идем что-то покупать. А почему товары стоят столько, сколько они стоят? А почему деньги существуют именно в таком виде? Почему нельзя сделать так, чтобы все были равны или чтобы у всех все было? Или всем сделать высокие зарплаты? В конце концов, почему одни страны богаче, а другие беднее (хотят тут все не так просто)? И почему учиться обычно лучше, чем не учиться?

На множество подобных вопросов можно попробовать найти ответы на страницах данной книги. В аннотации утверждается, что книга подойдет даже детям, потому что написана простым и доступным языком. Кажется, что так и есть. Хотя мне все-таки сложно судить, насколько все написанное будет понятно для неподготовленного читателя, ведь у меня уже есть неплохая экономическая база.

Как вариант, книгу можно использовать для того, чтобы заинтересовать ребенка основами экономики. Можно дать ее почитать и попутно обсуждать возникающие вопросы, а можно просто выбирать тот или иной вопрос из книги и обсуждать его вместе. Формат книги вполне подходит для любого из вариантов. Так что с этой точки зрения книга действительно хороша для детей.

Так или иначе, но мне понравилось. Интересно, легко, бегом по верхам (на чтение у меня ушло около полутора часов) — хорошая возможность что-то себе напомнить, что-то повторить, а что-то пометить для дальнейшего более глубокого изучения.

Автору бы художественные произведения писать, да разную лирику. У него это хорошо получается. При описании нон-фикшена это кажется немного чрезмерным. Поэтому если вам хочется, чтобы автор больше внимания уделял фактам, разного рода деталям, справочной информации и было побольше примеров из жизни, то эта книга вам скорее всего не понравится. Все перечисленное выше в ней тоже есть, но не так уж много и оно обильно разбавлено разного рода лирикой, поэтическими образами и аллегориями. Получилось нечто среднее между художественным произведением и научно-популярным. Стоит это иметь ввиду.

Но в целом книга интересная. Автор по главам проходит по всему телу человека, начиная сверху, с мозга и головы, и заканчивая нижними конечностями и стопами. Это похоже на создание карты человека. Не удивительно, ведь в детстве автор любил географию и карты, и хотел посвятить свою жизнь путешествиям по миру. Но в итоге стал врачом и больше путешествовал по внутреннему миру человека, что оказалось не менее интересным и захватывающим (хотя и реальный мир он тоже повидал).

В каждой главе в очень лирической форме описывается история развития представлений и знаний касательно функционирования и устройства того или иного органа, приводится один-два примера пациентов с соответствующими заболеваниями из практики автора и содержаться размышления о месте органа в человеческой культуре.

Здесь можно найти ответы на весьма специфические вопросы. Например, можно ли распять человека, прибив гвоздями его ладони; какое отношение имеют чайки к сердцу; какая может быть связь между бутылкой из под кетчупа и прямой кишкой; был ли реальный прототип у Белоснежки; надо ли есть плаценту и зачем молятся ампутированному мизинцу… Это может показаться весьма гм… странным, но все это очень даже уместно вплетено в повествование и позволяет расширить кругозор. Или просто глубже погрузиться в процесс чтения ибо читается очень легко и быстро, этого у книги не отнять.

Итак, очередной медицинско-анатомический нон-фикшен от британского врача. Понравилось меньше, чем предыдущие книги, но все равно было интересно.

Это учебник по формальной логике. Заметно, что его писал человек, который хорошо разбирается в логике. Все по существу, разложено по полочкам, с множеством примеров и с минимум воды.

Я не учил логику в школе (ее тогда не преподавали) и не учил ее в институте (тут ситуация более странная, но почему-то ее снова не было). Конечно, я не раз сталкивался с ней на курсах Степика, ранее порывался полистать тот или иной учебник по логике, но в итоге каждый раз бросал на полпути по разным причинам. Иногда она казалось сложной и слишком формализированной, иногда скучной и неинтересной, иногда я просто не понимал, зачем оно мне надо.

Но именно эта книга однажды меня зацепила, показалась и понятной и интересной. Однако хватило меня страниц на 30. Было это год или два назад. Тогда я все еще не понимал до конца, зачем мне это надо. Теперь, с лучшим пониманием и с конкретными целями, я взялся за нее основательно и прочел полностью.

Конечно, для хорошего понимания логики и для полноценного развития умения правильно мыслить, одной этой книги будет мало. Но это будет хороший старт. Здесь практически нет практики (над этим я планирую поработать отдельно), только вопросы в конце каждой главы (полезная штука, все-таки) и немного логических упражнений в самом конце книги.

Я понял, что даже будучи далек от понятий и правил формальной логики, в жизни часто пользовался многими ее элементами интуитивно. Ведь правильное мышление можно сформировать не только логикой. К сожалению, многим людям чужда как непосредственно логика, так и стремление к правильному мышлению в целом. Иногда это бывает хорошо, но чаще это грустно.

Если не хотите учить логику, хотя бы ознакомьтесь с ней. Данная книга вполне для этого подходит. Она простая и понятная, короткая, в меру интересная.

Единственный относительный минус книги это обилие в тексте марксизма-ленинизма, отсылок к Ленину, Марксу, Энгельсу и Сталину. Почему он относительный? Если учесть, когда была написана книга (1954 год) и обращать внимание исключительно на логику, то все это становится практически незаметно, просто идет фоном.

Почему именно атомные привычки? Суть подхода заключается в том, чтобы не гнаться за кардинальными изменениями в жизни. Их сложно инициировать и легко забросить. Намного полезнее может быть вариант, когда мы стараемся немного изменять множество самых разных аспектов своей жизни. Это сделать намного проще, проще начать делать такие изменения и внедрять в свою жизнь простые и незначительные привычки. Но множество таких незначительных изменений могут со временем иметь кумулятивный эффект. Есть даже такая китайская поговорка: «много маленьких шагов приведут нас к одной большой цели». Вот это как раз об этом.

Эту книгу я впервые начинал читать года 3-4 назад. Она сразу понравилась, хотя многое из прочитанного было уже в том или ином виде знакомо. Более того, многие советы из этой книги фактически уже были частью моей жизни. Однако это не значит, что там не было ничего нового. Но, прочитав где-то треть, я ее забросил. И вот, со второй попытки, я наконец-то прочел эту книгу полностью.

Конечно, никакая книга сама по себе не может изменить нашу жизнь. Но мы можем почерпнуть из книги что-то полезное, попробовать интегрировать это полезное в свою жизнь, постараться сделать свою жизнь чуть лучше. И это тоже будет общий принцип из «Атомных привычек». Мы черпаем идеи и практические советы из разных книг. Одну оттуда, другую отсюда, третью… и т.д. Множество незначительных идей, взятых из разных источников, могут в итоге сильно изменить нашу жизнь к лучшему. В конце концов, читать нужно не только ради самого чтения. У самурая конечно нет цели, есть только процесс чтения путь, но наш путь не таков.

Тут мы подходим к еще одному элементу системы, описанной в книге. Она не только, и даже не столько, о привычках, сколько об изменении подхода к жизни. То есть привычки это не цель, а средство. Не старайтесь изменить привычки, старайтесь изменить себя. Каким вы хотите быть? Каким хотите стать? Представьте себе и затем старайтесь делать то, что необходимо для того, чтобы таким стать. Сначала решите, каким человеком вы хотите стать. А потом день за днем делайте то, что делал бы такой человек. И постепенно вы станете таким человеком.

Цели — это результат, которого вы хотите добиться. Система — это процессы, которые могут привести к результатам. Для того чтобы достигать целей так или иначе надо выстраивать систему того, что позволит достичь той или иной цели. Надо изменять свою жизнь, выстраивая систему полезных привычек и искореняя вредные, чтобы достигать целей. При этом такая система будет продолжать эффективно и позитивно работать даже после достижения цели. Не произойдет внезапной остановки, мол цель достигнута, можно выдохнуть и остановится. Нельзя останавливаться. Надо всегда двигаться вперед и совершенствоваться. Для этого и нужна система привычек, небольших постоянных изменений в нашей жизни.

Эта книга не только о привычках как таковых, они лишь один из инструментов. Она также и о развитии. О том, как привычки помогают в этом и как могут мешать. И о том, как можно достигать целей. И как ставить приоритеты. В ней поднимаются разные вопросы. И хотя они рассматриваются через призму привычек (или автоматизмов, как я бы все это назвал), но суть рассматриваемого явления намного шире.

Много полезных советов и единая логическая система по приобретению новых положительных привычек и избавлению от отрицательных. Какие-то советы очевидны, какие-то могут помочь взглянуть на привычки совсем под другим углом. Так или иначе, вариантов действий много и каждый может выбрать что-то для себя. В конце концов, нам должно нравится то, что мы делаем и к чему стремимся, тогда и делать это будет легче. Это, кстати, тоже один из принципов системы автора — «Добавьте привлекательности».

Если ваша жизнь не организованна и хаотична, и если вы хотите изменить такое положение вещей, то эту книгу точно стоит прочитать. Или если ваша жизнь пока еще недостаточно организована и вам бы хотелось большего, тогда ее тоже не помешает прочитать. Я уверен, каждый сможет найти в ней что-то полезное для себя. Самое главное — иметь стремление что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону.

Одна рабочая смена. 12 часов. Четыре (пять) пациентов. Всё это о работе медсестры в онкологическом отделении больницы в США. Об этом данная книга.

На первый взгляд кажется, что это может быть не очень интересно. Мне тоже так сначала показалось. Но что-то всё-таки зацепило и я решил попробовать читать. Не ошибся. Книга оказалась интересной и очень эмоциональной. Я такие люблю.

В этом году я уже прочитал целый ряд книг о работе различных медицинских работников в США и Великобритании. Анестезиолог, реаниматолог, невролог, хирург и работник скорой помощи. Теперь вот и медсестра. Каждая книга раскрывает особенности того или иного медицинского направления, при этом каждый автор уникален и самобытен, рассказывает свою историю по своему, обращает внимание на что-то свое. То есть это и рассказы о ежедневном труде медицинских работников и одновременно рассказы о жизни этих людей. Как они выбрали свою профессию, чем живут, о чем думают, из-за чего переживают и к чему стремятся. Мне интересно читать об обоих гранях. И о медицине и о жизни этих людей.

Книга Терезы Браун такая же. Это история 45-ти летней женщины, которая после долгой и успешной карьеры преподавателя английского решила стать медсестрой. Необычный ход, хотя и не уникальный.

И вот, она встает в 6 утра, чтобы в 7 часов уже начать свою рабочую смену в больнице. Ранним холодным ноябрьским утром она едет на велосипеде и настраивается на предстоящую работу. Так начинается погружение в 12-ти часовую смену медсестры в онкологическом отделении.

Каждое отделение больницы уникально по своему. В каждом есть место радости и печали. Люди приходят, болеют, иногда умирают, чаще выздоравливают, уходят. Однако онкологическое отделение, наряду с отделением интенсивной терапии, можно назвать одним из самых тяжелых. При всех современных достижениях медицины борьба с раком остается очень сложной и часто неуспешной. К этому можно добавить и случаи ремиссии, когда болезнь возвращается.

Кажется, что 12 часов это очень мало. Просто обычно мы живем так, что время проходит мимо нас, будто песок, который сыпется сквозь пальцы руки. Незаметно, обыденно. День прошел, другой, неделя, месяц, год… Но если остановится, оглянуться по сторонам, заглянуть к себе в голову и прислушаться к мыслям, которые там роятся, может оказаться, что 12 часов это целая небольшая жизнь.

В книге это жизнь отделения больницы, где медсестра носится как угорелая туда-сюда, чтобы успеть уделить внимание каждому из своих четырех пациентов. При этом заметная часть времени уходит на больничную бюрократию, составление различных отчетов в бумажном и электронном виде, проверок и перепроверок себя и других.

Несмотря на это важно еще и оставаться человеком. Размышления о том, как оставаться человечным в этих условиях, как помочь пациентам не только с помощью лекарств, но и уделяя им должное внимание и психологическую поддержку — это тоже важная часть книги. И важная часть работы медсестры. От этого зависит то, как себя будет чувствовать пациент в больнице. Это реально очень важно.

Многие не задумываются о роли медсестер в медицине и в больницах. Врачи у всех на слуху, врачи это герои фильмов и книг. Однако именно медсестры проводят большую часть времени с пациентами. Именно они могут поддержать их в трудную минуту. И достойны восхищения те медсестры, что выполняют свою работу не спустя рукава, а с душой, помня о том, что каждый пациент это прежде всего человек.

Их работа трудна, не столь высокооплачиваема, как у врачей и относятся к ним зачастую хуже. «Медсестры – это шестеренки, приводящие больницу в движение» — говорит Тереза Браун. И мне сложно с этим не согласится.

В довершение. Эта книга о работе медсестры в США. Однако у нас такая же работа мало чем отличается. Разве что получают медсестры у нас еще меньше. А работы у них может быть больше. Среди них есть люди хорошие и не очень. Как и везде. Но хочется верить, что хороших больше. Потому что хорошая и добрая медсестра это важная составляющая в успехе лечения пациента в больнице.

Вряд ли работа сотрудника скорой помощи в Великобритании сильно отличается от работы в другой стране или даже у нас. Везде есть свои особенности, но в основном это тяжелый и низкооплачиваемый труд. При этом его обычно не замечают и не ценят. Ровно до того момента, когда не возникает необходимость вызвать скорую. Хотя, часто не ценят и в такие моменты. Ведь скорая может ехать долго или по приезду сделать не то, что вам бы хотелось.

Обо всем этом рассказывает автор книги, который уже более 15 лет проработал младшим специалистом по оказанию первой медицинской помощи в Великобритании. На момент написания этой книги Дэну Фарнворту было всего 35 лет. Может быть у него не так уж и много жизненного опыта, но видел он явно достаточно и больше, чем многие из нас пожелали бы увидеть за всю жизнь. По ходу своего рассказа он вспоминает свой путь от нерадивого школьника до сотрудника скорой, который стремиться сделать свою работу лучше, путем привлечения внимания к психологическим проблемам работников экстренных служб. В школе говорили, что ему светит тюрьма, а спустя десять лет он сидел за одним столом с королевой и общался с ней. Он стал отцом четверых детей и при этом видел смерти других детей.

Эта книга — это смесь истории его жизни, опыта работника скорой с примерами из практики и борьбы за права сотрудников полиции на психологическую помощь. Это действительно интересная книга, которая легко читается, несмотря на частое описание очень непростых жизненных ситуаций, в которых на помощь приходят работники скорой. Иногда они могут помочь, несмотря на то, что их могут обругать или избить, а иногда не могут.

В этой работе есть как проблемы объективного характера, такие как недостаток работников и переработки, так и субъективного, такие как тяжелая психологическая атмосфера и выгорание, неспособность принять все то, с чем им приходится сталкиваться. Но несмотря на все это, они стараются помогать людям, стараются оставаться человечным зачастую в нечеловеческих условиях, хотя этому никто их не учит.

Какие-то моменты было просто интересно прочитать. Вроде того, как организована работа скорой, какие бывают сложности (вроде пациентов весом в 200 кг, которые не пролазят в дверь) или что спрашивают об их работе другие люди (вроде того, какие причудливые травмы сексуального характера видел автор). И еще много чего другого, связанного с работой скорой.

Практически каждому из нас приходилось в своей жизни вызывать скорую. Или еще придется. При этом такой опыт может быть разным, как положительным, так и отрицательным. Однако стоит помнить, что это люди, которые много работают и мало получают. Работа очень не простая и физически и психологически. Там есть разные люди, как и везде. Но скольким людям они помогли, помогают и еще помогут? Об этом стоит помнить.